「為什麼拒絕別人，心裡比做錯事還要緊繃？」

你也是那個對別人的情緒超級敏銳、

習慣在辦公室或朋友圈「閱讀空氣」的超級救火隊嗎？

本集【玩吧！關係聚久屋】，要來聊聊那些讓我們內傷的「情緒勞動」。

我們常常在意別人多過自己，最後心理天秤直接翻車。

節目中將分享「拒絕公式」，讓你不用當惡人，也能溫柔地把事情推回去！

★★本集聽點：

• 拒絕後的罪惡感到底從哪來？你只是被自己貼了「自私」的標籤

• 情緒勞動者的三大特質：你是好用，還是真的受歡迎？

• 身體的隱形憤怒：當你開始對一切感到麻木，就是警訊！

• 實戰公式：教你如何「拒絕事，不拒絕人」 快點擊收聽，一起練習卸下心理負擔！