當「愛」變成壓力，你還分得清嗎？

你是否曾在關係中感到——

明明不舒服，卻說不出口？

本集帶你辨識情緒勒索的核心機制

（FOG：恐懼、義務、罪惡感），

並拆解常見操控語句與心理模式。

今天在聚久屋你會得到：

・情緒勒索的類型

・為什麼你「明知道不對卻還是答應」

・如何用溫柔但有界線的方式回應

・一個可以立即使用的拒絕句型

這一集，不教你翻臉

只教你——不再委屈自己

【適合誰聽】

每次回完家都覺得身心俱疲的你。

在伴侶面前不敢說出真心話的你。

覺得「自己永遠做不夠好」的罪惡感患者。

點進來，我們在聚久屋陪你喝一杯，聊聊那些不能說的苦。