首頁 > Podcast 2｜敲敲門聊心室
什麼是「強迫型人格」？ 這是個很容易和「強迫症」、「完美主義」相互誤用的名詞
無法調節或掌握自身情緒， 常做出極端對立行為， 或是在情感表達上也相當極端的人格障礙。
在關係中， 你/妳會感到害怕失去嗎？
很多時候， 當面對人群或社交場合， 即使是認識的人， 都還會覺得手抖、臉紅、冒汗、呼吸急喘
什麼是緊張焦慮或恐慌？ 如何互相安好？
如果長期失控， 可能因為腦部神經傳導物質不平衡， 而出現「間歇性暴怒症」！
你可能曾經看過一種場景， 小孩莫名暴怒/爆哭、亂丟東西， 甚至可能動手打爸媽
躁鬱症生成的原因是什麼？ 躁鬱症是原本就存在身體裡被刺激誘發出來， 還是外在環境可能養成？
躁鬱症又稱 「雙向情緒障礙症」， 是情緒障礙為主的精神疾病， 情緒很高昂時稱為「躁」， 情緒很低落時稱為「鬱」。
感覺自己努力了很久， 但卻始終不能達到預期的效果。 你/妳有沒有這樣的感覺？
"憂鬱症"與"憂鬱情緒"兩者大不相同。 什麼是憂鬱症？ 該如何自我覺察與防治？
▷你認識自己嗎？ 當請你自我介紹時， 你知道如何介紹自己嗎？
