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有些人不是不生氣
有些人不是不生氣
只是「比較晚生氣」
當下：
「沒關係啊～真的沒事」
三天後：
「其實我一直在想你上次那件事」
—
很多情緒不是消失
只是被你暫時放進「等等再處理」的資料夾
但它不會被刪除
只會在某一天，一次打開全部通知
心理學上這種狀態
常常來自於——
你習慣先壓住感受、維持關係的和諧
但代價是：
情緒會「延遲＋放大」
—
所以問題不是
「為什麼我突然爆炸？」
而是
你已經忍了多久？
—
留言告訴我們
你是
A 當下就講
B 延遲爆炸型
C 忍到忘記（但其實沒忘）